Cara Meredakan Nyeri & Crps – Tips Mengatasi Rasa Sakit & Gelisah
Sindrom nyeri regional kompleks resisten kortikosteroid (CRS) adalah jenis nyeri kronis non-spesifik, yang biasanya mempengaruhi kaki atau lengan. CRS biasanya berkembang setelah cedera, kecelakaan, operasi besar atau penyakit serius. Rasa sakit yang dialami oleh pasien seringkali jauh di luar proporsi dengan tingkat keparahan cedera mereka.
Kebanyakan pasien mengalami crps setelah operasi besar seperti amputasi, atau kecelakaan besar seperti kecelakaan kendaraan bermotor. Dalam kasus ini, crps disebabkan oleh komplikasi pasca operasi dan/atau pembedahan. Pasien yang menderita trauma juga bisa menderita crps. Namun, crps tidak terbatas pada jenis cedera ini. Pasien yang pernah mengalami kecelakaan seperti jatuh dan bentuk trauma lainnya juga dapat mengalami crps.
Salah satu penyebab crps terjadi adalah karena saraf yang terlibat sangat sensitif terhadap cedera atau nyeri. Misalnya, setelah kecelakaan kendaraan bermotor, orang tersebut mungkin merasakan sakit parah di daerah yang terkena. Ini karena ada sejumlah besar pembengkakan, iritasi dan peradangan. Karena itu, beberapa pasien mungkin menemukan bahwa crps terjadi ketika mereka melakukan aktivitas seperti berjalan atau berolahraga. Meskipun mungkin terjadi, crp umumnya tidak berlangsung lama.
Alasan lain mengapa crps dapat terjadi adalah karena rasa sakit yang terkait dengannya seringkali tidak berkurang dengan minum obat pereda nyeri yang diresepkan. Obat nyeri biasanya mengandung pembunuh rasa sakit tertentu, serta beberapa obat anti-inflamasi. Obat anti-inflamasi efektif untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan crps. Namun, mereka sering memiliki efek samping yang tidak menyenangkan seperti mual, muntah, diare, kram perut dan efek samping lainnya. Beberapa pasien mengalami efek samping yang merugikan setelah menggunakan obat anti inflamasi.
Cara paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan crps adalah melalui obat pereda nyeri. Namun, beberapa orang menemukan bahwa penghilang rasa sakit yang dijual bebas juga bekerja dengan baik. Seperti halnya obat pereda nyeri, dosisnya biasanya ditentukan oleh dokter.
Banyak dokter akan merekomendasikan agar pasien mengikuti rencana manajemen nyeri untuk rasa sakit mereka, menggunakan berbagai obat yang meliputi krim, lotion dan suplemen. Obat-obatan ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan terapi. Beberapa pasien menemukan bahwa meminum obat pereda nyeri dan terapi dapat membantu pada saat yang bersamaan.
Cara yang baik untuk mengurangi rasa sakit dan crps adalah dengan menggunakan panas atau dingin selain obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit. Jenis perawatan ini mengurangi peradangan dan rasa sakit sambil membantu memberikan pereda nyeri tambahan.
Crps dapat dikontrol dengan bantuan dokter, namun penting untuk mendiskusikan pilihan ini dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dia dapat menilai apakah Anda akan mendapat manfaat dari menggunakan terapi panas atau terapi es bersama dengan obat manajemen nyeri dan/atau jenis obat lain. Dokter Anda dapat memberi Anda perincian lebih lanjut tentang manajemen nyeri dan cara menangani crp.
Pasien mungkin juga perlu mencari perhatian medis untuk CRP mereka. Mereka mungkin perlu menemui dokter atau ahli terapi fisik untuk membantu meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak, memperbaiki postur, dan membantu mengurangi rasa sakit. Selain itu, terapis fisik Anda mungkin menyarankan teknik penguatan dan peregangan otot yang dapat membantu mengurangi efek CRPS dan mencegah kekambuhan.
Jika Anda memutuskan bahwa Anda perlu mencari perhatian medis, Anda juga harus mempertimbangkan pilihan manajemen nyeri CRPS lainnya, termasuk perawatan chiropractic, pijat, terapi fisik, dan akupunktur. Masing-masing metode ini telah terbukti membantu mengurangi keparahan dan frekuensi CRPS, serta meningkatkan pereda nyeri secara keseluruhan. Selain itu, mereka biasanya merupakan pilihan yang lebih ekonomis daripada pereda nyeri.
Baik terapi fisik maupun pijat dapat membantu mengurangi gejala yang terkait dengan CRPS. Terapi fisik termasuk latihan untuk meningkatkan jangkauan gerak dan fleksibilitas. Terapi pijat dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan CRPS dan ketidaknyamanan fisik yang terkait dengan CRPS.
Terakhir, jika Anda tidak dapat menemukan rencana manajemen nyeri yang sesuai, dokter Anda dapat merekomendasikan pereda nyeri dan/atau pereda nyeri yang dijual bebas, yang dijelaskan secara rinci di situs web Crampes. Dengan opsi ini, dokter Anda dapat memantau efektivitas obat Anda dan menyarankan dosis dan frekuensi yang benar.
